Powiedz cellulitowi STOP!

rear view of woman
zabiegi na cellulit w Kielcach Photo by Pixabay on Pexels.com

Redukcja cellulitu.

Usuń cellulit przed wyjazdem na urlop.

90% kobiet ma do czynienia ze zjawiskiem jakim jest cellulit lub inaczej lipodystrofia. „Pomarańczowa skórka” czy „efekt materaca”, tak potocznie mówimy o cellulicie. Często można spotkać także nieprawidłową nazwę „cellulitis”. Jest to inna choroba, ciężka i przejawiająca zupełnie inne symptomy, więc nie mylmy tych dwóch pojęć. Cellulit występuje głównie u kobiet w okolicach bioder, brzucha, ud, kolan lub pośladków. Praktycznie może wystąpić wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z tkanką tłuszczową. Zjawisko cellulitu pojawia się nawet to bardzo młodych osób.

Zmiany są widoczne w postaci nieregularny jest zgrubień oraz guzków podskórnych. W zaawansowanym stadium cellulitu zmiany stają się bolesne z uwagi na ucisk komórek tłuszczowych na nerwy. Rozróżniamy 4 stopnie cellulitu: cellulit lekki, cellulit średniozaawansowany, cellulit zaawansowany oraz cellulit ciężki. Leczenie cellulitu to leczenie całego organizmu. Ważne jest zarówno intensywne działanie zewnętrzne jak i wewnętrzne.

W kuracji antycellulitowej należy uwzględnić leczenie fizykalne i mechaniczne.

W kuracji antycellulitowej należy uwzględnić leczenie fizykalne i mechaniczne drenaż limfatyczny, lipodermologia lub inaczej antycellulitowy masaż próżniowy, ultradźwięki, presoterapia ( leczenie przez odpowiednio ucisk i) zabiegi kosmetyczne poprawiające Wygląd skóry np. Body wrapping, aromaterapia: olejki eteryczne między innymi: geraniowy, cytrynowy, jałowcowy, rozmarynowy, grejpfrutowy, Cedrowy itd. działają regulujące, usuwają toksyny z tkanki łącznej oraz zmniejszają złogi tłuszczowe. Podczas kuracji, mającej na celu wyszczuplenie oraz redukcja cellulitu musimy wziąć pod uwagę kilka czynników, do których będziemy musieli się zastosować. Przede wszystkim są to regularne zabiegi, a ściślej seria zabiegowa. Należy pamiętać, że jeden lub kilka zabiegów nie przyniesie pożądanych efektów, ponieważ należy stymulować tkankę podskórną. Dodatkowo należy włączyć picie dużych ilości wody, która pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Skórka pomarańczowa czyli cellulit nie znosi czynności jaką jest masaż. Masaż to wróg cellulitu. Prawidłowo wykonany masaż antycellulitowy może przynieść już pierwsze efekty po serii 5 zabiegów. Wszystko zależy jednak od indywidualnych preferencji i rodzaju skóry. Do diety dobrze jest włączyć dużo warzyw, kasze, chude ryby, ciemne pieczywo, czyli produkty bogate w witaminy, makroelementy oraz błonnik. Ceny napojem jest także zielona herbata, która czasami bywa określana mianem antycellulitowej. Nie można zapomnieć o zwiększonej aktywności fizycznej oraz stosowaniu w odpowiednich preparatów do pielęgnacji ciała. Odpowiednia dieta, ruch a przynajmniej jego Minimalna ilość, masaże oraz zabiegi antycellulitowe oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków, przyniosą świetne efekty w niedługim czasie.

Spuchnięte nogi latem…

drenaż limfatyczny

Spuchnięte kostki i łydki.

Opuchnięte nogi (kostki, łydki, uda) to duży problem i ze względu na fakt, że wyglądają nieestetycznie a także ze względu na to, iż takie nogi nam ciążą, chodzi się źle a na domiar złego dochodzi do tego bolesność. Drenaż limfatyczny to zabieg usprawniający przepływ limfy (chłonki) w naszym organizmie a tym samym zapobiegający powstawaniu obrzęków inaczej zastojów limfatycznych. Polega on na powolnym przetaczaniu (odprowadzaniu) nadmiaru limfy, która zalega w naczyniach limfatycznych do ich głównej siedziby – węzłów chłonnych. W przypadku kończyn dolnych główne węzły chłonne , do których należy odprowadzić chłonkę znajdują się w pachwinach. W przypadku kończyn górnych są to pachowe węzły chłonne. W przypadku ich braku np. u kobiet po mastektomii, chłonkę należy odprowadzić do dołu nadobojczykowego gdzie również znajdują się węzły chłonne. Następnie należy masować bok chorej strony w trzech pasmach.

Drenaż limfatyczny to inaczej masaż uciskowy. Jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia obrzęków limfatycznych.

Drenaż limfatyczny, a mówiliśmy już o nim, jest właśnie tym zabiegiem, który pomoże nam w sposób bezbolesny i nieinwazyjny pozbyć się obrzęków czy opuchlizny. Nie musimy przyjmować leków, niszczyć żołądka, wystarczy po prostu udać się do najbliższego gabinetu i umówić na wizytę. Czas takiego zabiegu to 60 – 90 minut.

 

 

Liposukcja ultradźwiękowa

119346483_5_644x461_pczk-kombajn-kosmetyczny-all-inclusive-16w1-dolnoslaskie

Liposukcja ultradźwiękowa

Liposukcja ultradźwiękowa czy liposukcja chirurgiczna.

Każda z nas zastanawia się jak by tu zrobić aby mieć fajną i zadbaną sylwetkę bez konieczności biegania, morderczych ćwiczeń i chodzenia na basen. Wszak nie mamy na to czasu a czasami też i ochoty. Tabletki nie gwarantują nam, że schudniemy, choć tak zapewnia reklama – ale to tylko reklama i z rzeczywistością ma niewiele wspólnego. Pozostaje nam więc zabieg liposukcji. Do wyboru mamy dwie metody. Jest to liposukcja chirurgiczna i liposukcja ultradźwiękowa. jedna i druga metoda ma swoje wady jak i zalety. Liposukcja chirurgiczna opiera się głównie na jednym zabiegu gdzie specjalną rurką zostaje nam odessany tłuszcz z wybranych okolic ciała. Nie każdy z nas nadaje się do takiego zabiegu a wykonanie go prywatnie jest niestety drogie. Do tego konieczna jest wizyta w szpitalu i często pozostanie w nim na jeden dwa dni. Zaznaczyć tu musimy, że liposukcja chirurgiczna to dość poważny zabieg wykonywany w znieczuleniu ogólnym a czasami i narkozie. To po prostu operacja. Alternatywą do liposukcji chirurgicznej jest liposukcja ultradźwiękowa. Tu z kolei musimy na zabiegi udawać się kilka krotnie aby osiągnąć wymarzony efekt. Ta metoda polega na rozbijaniu tkanki tłuszczowej za pomocą ultradźwięków. Liposukcja ultradźwiękowa to nowoczesny zabieg, dzięki któremu można stracić kilka centymetrów np. w obwiedzie bioder czy ud. W trakcie zabiegu na komórki tłuszczowe działa ultradźwiękowa kawitacja, której celem jest rozbicie komórek tłuszczowych a następnie przekształcenie ich w emulsję. Zabieg liposukcji pozwala usunąć nadmiar tłuszczu z obszarów bioder, pośladków, ud, pleców, ramion, talii.W obu przypadkach na efekty trzeba czekać około 2 miesiące. Liposukcja chirurgiczna daje oczywiście lepsze możliwości pozbycia się tkanki tłuszczowej ale po zabiegu jesteśmy opuchnięci i czujemy się źle. Liposukcja ultradźwiękowa nie daje tak spektakularnych efektów ale jest to zabieg przyjemny, bezbolesny, dużo tańszy i możliwy do wykonania w każdym wolnym czasie. Więcej o tym zabiegu tutaj : liposukcja Kielce I jeszcze jedno na sam koniec. Jeśli nie zmienimy naszych przyzwyczajeń żywieniowych i nie zwiększymy aktywności fizycznej to niestety tkanka tłuszczowa, której się pozbyliśmy, wróci z powrotem.

Masaż a cellulit

Cellulit a masaż.

Masaż to jedna z lepszych metod walki z cellulitem i choć na temat cellulitu była już tu mowa to jednak warto bardziej się nad tym tematem zatrzymać. Nie wszyscy zapewne wiedzą ale rozróżniamy różne rodzaje cellulitu i z każdą jego formą będziemy postępować nieco inaczej aby ją zlikwidować lub chociaż częściowo ograniczyć – bo nie zawsze cellulit da się usunąć. Ogólnie rzecz biorąc praktycznie każdy masaż, w mniejszym bądź większym stopniu, wpływa na wygląd naszej skóry podnosząc jej elastyczność, ujędrniając ją oraz działając antycellulitowo. Wynika to z faktu, iż cellulit nienawidzi masowania, podobnie zresztą, jak i aktywności fizycznej. Dla pozbycia się cellulitu, ujędrnienia skóry i poprawienia jej wyglądu najwartościowszymi, oraz przynoszącymi widoczne rezultaty, są masaż bańką chińską oraz drenaż limfatyczny.

masaż bańką chińską Kielce

Masaż bańką chińską.

To forma masażu oparta o tradycje medycyn chińskiej i znana od dawna. Masaż bańką chińską wykorzystuje metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek. W związku z tym doskonale poprawia ich ukrwienie, wyraźnie zmniejsza nie tylko cellulitowe zmiany skórne, lecz także poprawia nieco wygląd rozstępów. W trakcie trwania zabiegu przyspiesza krążenie krwi masowanych miejsc co wpływa na przemianę materii, a tym samym przyczynia się do rozbijania tkanki tłuszczowej. Masaż bańką chińską jest dość agresywną dla skóry formą masażu w związku z czym nie każda z pań może go stosować. Masażu bańką chińską nie poleca się przy skórze naczyniowej skłonnej do pękania naczyniek i tworzenia się wybroczyn. Mimo to jest jednym z najbardziej popularnych sposobów na skuteczną i morderczą walkę z cellulitem, skórką pomarańczową oraz na jędrną skórę objętą tymi zmianami. Dla osób nie mogących skorzystać z masażu bańka chińską polecić można drenaż limfatyczny, który równie skutecznie zwalcza cellulit a dodatkowo usuwa opuchlizny.

Drenaż limfatyczny.

Drenaż limfatyczny to inaczej masaż uciskowy albo masaż limfatyczny. Każda z tych nazw jet poprawna i używana zamiennie. Drenaż limfatyczny to bardzo delikatna, powolna i niesamowicie przyjemna forma masażu. Poprawia ona przepływ limfy, zmniejsza opuchlizny (szczególnie nóg-bo tam się najczęściej tworzą), ujędrnia skórę oraz działa antycellulitowo. Drenaż powinien być wykonany przez osobę, która się na tym zna, aby przyniósł efekty. Źle wykonany drenaż może nam niestety zaszkodzić. Dlatego warto udać się z tym do gabinetu masażu. Leczenie drenażem ustalane jest indywidualnie dla każdej osoby, zależnie od etapu rozwoju cellulitu i prowadzonego stylu życia. I gdy np. cellulit jest wynikiem ograniczonego przepływu limfy, należy skoncentrować się przede wszystkim na próbach odtworzenia naturalnych funkcji tego układu.

Drenaż limfatyczny to nic innego jak przepychanie limfy, do zastoju której dochodzi, kiedy prowadzimy siedzący tryb życia i unikamy gimnastyki. W wiotkich naczyniach chłonnych limfa płynie tylko dzięki różnicy ciśnień w organizmie. Skutkiem zaburzeń w układzie limfatycznym nie są tylko obrzęki, ale też: rozstępy, cellulit, trądzik różowaty czy przedwczesne starzenie się skóry.

Cellulit – mam dość

Zabiegi Kosmetyczne – Cellulit

O cellulicie napisano już naprawdę wiele stron i podano wiele rad a on nadal rządzi się swoimi prawami i nie daje za wygraną. Podstawą walki z cellulitem jest wytrwałość. To jak wojna pozycyjna – na wyniszczenie – czyli albo on albo my. Jesli szybko się poddamy, bo stwierdzimy, ze i tak nie da się nic zrobić – to przegrałyśmy.  Zabiegi na cellulit są ogólnie dostępne i niedrogie. Skończył się czasy kiedy kosmetyka była zarezerwowana dla elit.

Najtańszym, najprostszym i jednym z najskuteczniejszych sposóbów jest masaż bańką chińską. Ten antycellulitowy masaż jest dość bolesny ale naprawdę skuteczny. Jeśli ktos potrafi może wykonać sam go w domu a jedynym kosztem będzie zakup baniek chińskich. Ja jednak polecałabym udac sie do gabinetu kosmetycznego i zrobić to profesjonalnie tym bardziej, ze takie masaże nie są drogie i można sobie na nie pozwolić. Tym bardziej, że masaż na cellulit trzeba wykonać dość starannie i znać technikę takiego masażu aby był skuteczny i nie przysniósł nam tyle szkód co pożytku.

Inny sposób, o nieco podobnym systemie działania to vaccum z falami radiowymi. Jest to tzw. odkurzacz czy zasysacz z dodatkową opcją podgrzania zasysanej skóry falami radiowymi. Vaccum z falami radiowymi to urządzenie do ujędrniani skóry, usuwania guzów cellulitowych, redukcji samego cellulitu a także wspomagające proces odchudzania. Efekt uzyskiwany jest przy pomocy dwóch technik: fal radiowych i właśnie systemu Vacuum. Zabieg ten w wyraźny sposób zmniejsza cellulit oraz modeluje sylwetkę. Podczas jednego zabiegu możemy pozbyć się od 1-5 cm w obwodzie. Warto więc spróbować. Połączenie zabiegów Vacuum + RF – daje naprawdę spektakularne efekty.